Zdraví

Orofar pastilky: Úleva od bolesti v krku.

Úleva od bolesti v krku Bolest v krku dokáže pěkně potrápit. Naštěstí existuje několik způsobů, jak si ulevit. Kloktání slané vody je osvědčená metoda, která pomáhá zmírnit zánět a bolest. Stačí rozmíchat lžičku soli ve sklenici teplé vody a kloktat několikrát denně. Účinný je také bylinkový čaj s medem a...

zdraví

03. 08. 2024

Zápach z úst: Co s ním?

Zápach z úst: Co ho způsobuje? Zápach z úst, odborně halitóza, je častým problémem, který může ovlivnit sebevědomí a společenský život. Nejčastější příčinou je množení bakterií v ústech, které produkují zapáchající sloučeniny síry. Ty se množí na zbytcích jídla, zubním plaku a na zadní části jazyka....

zdraví

31. 07. 2024

Pilulka po: Co potřebujete vědět

Co je pilulka po? Někdy se stane, že se antikoncepce zanedbá nebo selže. V takových případech přichází na řadu „pilulka po“, oficiálně nouzová antikoncepce. Jde o tabletu s hormonem levonorgestrel, který zabraňuje otěhotnění po nechráněném pohlavním styku. Nejde o potratovou pilulku, ale o způsob, jak zabránit...

zdraví

28. 07. 2024

Trápí vás bolest nohou? Zjistěte příčiny a úlevu!

Příčiny bolesti nohou Bolest nohou může mít mnoho příčin, od běžných a nezávažných až po vážnější zdravotní problémy. Mezi nejčastější příčiny patří únava, přetížení svalů, nesprávná obuv nebo dlouhé stání či sezení. Bolest může být také příznakem zranění, jako je natažení svalu, podvrtnutí...

zdraví

16. 07. 2024

Ploché břicho: Tipy a triky pro zdravé hubnutí

Zdravá strava je základ Zdravá strava je alfou a omegou pevného zdraví a vitality. Dodává tělu potřebné živiny, vitamíny a minerály, které mu umožňují správně fungovat. Vyvážený jídelníček by měl obsahovat dostatek ovoce a zeleniny, celozrnných produktů, libového masa a ryb, zdravých tuků a omezené množství...

zdraví

11. 07. 2024

Hnidy: Jak se jich zbavit a ochránit své blízké

Co jsou hnidy? Jsou to vlastně vajíčka vši dětské, drobných parazitů, kteří žijí ve vlasech a živí se krví. Sami o sobě nejsou nebezpečné, ale svědčí o přítomnosti vší, které už ano. Hnidy jsou malé, oválné a bělavé až nažloutlé barvy. Pevně drží na vlasech blízko pokožky hlavy a jen tak je neodstraníte. ...

zdraví

10. 07. 2024

Vložky pro zdraví: Kdy a jak je správně používat?

Druhy vložek a jejich použití Vložky do bot jsou skvělým pomocníkem pro pohodlí a zdraví vašich nohou. Existuje mnoho druhů, každý s jiným účelem. Gelové vložky tlumí nárazy a jsou vhodné pro sportovce nebo lidi, kteří tráví hodně času na nohou. Kožené vložky zase regulují vlhkost a zabraňují zápachu. Pro podporu...

zdraví

05. 07. 2024

Zkroťte svou dietu a získejte zdraví na svou stranu

Co je to dieta? Dieta není jen o hubnutí, i když se to tak často prezentuje. Je to mnohem širší pojem, který zahrnuje celkový způsob stravování. Může se jednat o dlouhodobý stravovací plán, který má za cíl zlepšit zdraví, udržet si optimální váhu nebo zvládnout určité zdravotní potíže. Existuje mnoho druhů diet, od...

zdraví

04. 07. 2024

Probiotika Dr. Max: Klíč k pevnější imunitě?

Probiotika Dr. Max: Co to je? Probiotika Dr. Max představují řadu doplňků stravy s obsahem prospěšných bakterií pro vaše střeva. Tyto bakterie, známé také jako probiotické kultury, pomáhají udržovat rovnováhu střevní mikroflóry, která je klíčová pro zdravé trávení a silnou imunitu. V nabídce Dr. Max najdete širokou...

zdraví

03. 07. 2024

Zdraví zad: Ty nejlepší cviky na záda pro silná a zdravá záda

Bolest zad: Častý problém Bolest zad patří mezi nejčastější zdravotní problémy a postihuje lidi všech věkových kategorií. Může mít různé příčiny, od špatného držení těla a nedostatku pohybu až po vážnější stavy, jako jsou výhřez ploténky nebo zánětlivé onemocnění. Mezi typické příznaky bolesti zad...

zdraví

02. 07. 2024