dieta

Dieta

Zkroťte svou dietu a získejte zdraví na svou stranu

Co je to dieta? Dieta není jen o hubnutí, i když se to tak často prezentuje. Je to mnohem širší pojem, který zahrnuje celkový způsob stravování. Může se jednat o dlouhodobý stravovací plán, který má za cíl zlepšit zdraví, udržet si optimální váhu nebo zvládnout určité zdravotní potíže. Existuje mnoho druhů diet, od...