Kdy se vrátí menstruace po porodu?

První menstruace po porodu

První menstruace po porodu je pro každou ženu jiná. Tělo si potřebuje zvyknout na nový režim a projít řadou hormonálních změn. Nejvíc záleží na tom, jak kojíte. Když kojíte naplno, včetně nočního kojení, menstruace se většinou objeví později - někdy až po odstavení miminka. Je to kvůli hormonu prolaktinu, který se stará o tvorbu mléka a zároveň brzdí ovulaci. Pokud nekojíte vůbec nebo jen částečně, první menstruace přijde dřív, většinou mezi 6. až 12. týdnem po porodu. Pozor ale - i když ještě nemáte menstruaci, můžete znovu otěhotnět! Proto je důležité myslet na antikoncepci hned od začátku, bez ohledu na kojení nebo nepřítomnost menstruace. První krvácení po porodu může vypadat jinak než dřív - může být silnější nebo naopak slabší, může trvat déle nebo kratší dobu, dokonce i barva může být jiná. Nebojte se, je to normální a po pár cyklech by se mělo všechno vrátit do normálu. Kdyby vás ale něco trápilo, zajděte ke své gynekoložce nebo gynekologovi.

Hormonální změny v těle

Po narození miminka prožívá tělo maminky velké hormonální změny a postupně se vrací do stavu před těhotenstvím. Hormony estrogen a progesteron, které byly během těhotenství zvýšené, teď rychle klesají na běžnou úroveň. To může způsobit různé tělesné i duševní projevy. Maminka může být unavená, náladová, špatně spát nebo být přecitlivělá. Tyto pocity jsou naprosto normální a většinou samy zmizí během pár týdnů. V této době je velmi důležitý hormon prolaktin, díky kterému se tvoří mateřské mléko. Právě vyšší hladina prolaktinu často způsobuje, že se menstruace po porodu neobjeví hned, hlavně když maminka kojí. Kdy se menstruace vrátí, je u každé ženy jiné a záleží to na mnoha věcech - jak často kojí, jak je zdravá nebo jaké má geny. Pokud se ale menstruace neukáže ani několik měsíců po tom, co maminka přestane kojit, měla by zajít ke své gynekoložce.

Typ krvácení a jeho délka

Po narození miminka prochází tělo maminky přirozeným procesem hojení. Děloha se pomalu vrací do původního stavu a přitom se zbavuje tkáně, která během těhotenství chránila miminko. To se projevuje jako poporodní krvácení, kterému říkáme očistky.

Na rozdíl od normální menstruace jsou očistky výraznější a trvají delší dobu. Ze začátku je krvácení sytě červené a můžou se objevit i krevní sraženiny. Postupem času se intenzita zmírňuje a barva se mění - z červené přechází do hnědé a nakonec může být nažloutlá nebo bělavá.

Každá maminka je jiná, a proto se i délka očistků může lišit. Většinou trvají měsíc až měsíc a půl, ale můžou být kratší nebo se protáhnout až na tři měsíce. Pokud krvácení trvá déle než dva měsíce, je dobré to probrat s doktorem. Určitě zajděte k lékaři i v případě, že se krvácení najednou zhorší, objeví se nepříjemný zápach, bolí vás břicho nebo máte teplotu. Mohlo by jít o známky infekce.

Menstruace při kojení a bez kojení

Když žena porodí, její tělo prochází spoustou změn a postupně se vrací do normálu. Mezi důležité momenty patří i první menstruace po porodu. Hodně maminek se ptá, kdy se jim cyklus vrátí a jak bude vlastně vypadat. Na to ale není jednoduchá odpověď, protože každá žena je jiná a návrat menstruace ovlivňuje spousta věcí. Nejvíc záleží na tom, jestli a jak moc kojíte.

Maminky, které své děťátko plně kojí, většinou dostanou první menstruaci později než ty, co nekojí nebo kojí jen občas. Je to kvůli hormonu prolaktinu, který se tvoří při kojení a brání ovulaci. Dokud je prolaktinu hodně, žena nemůže otěhotnět a menstruace se neobjeví. U kojících maminek se menstruace obvykle objeví někdy mezi šestým a osmnáctým měsícem po porodu. Některé ženy ale nemusí menstruovat vůbec, dokud kojí, i když je to třeba déle než rok.

Nepravidelný cyklus po porodu

Po narození děťátka prochází tělo maminky spoustou změn a jednou z nich je návrat menstruace. Je naprosto normální, že první měsíčky po porodu můžou být jiné, než na jaké byla žena zvyklá. Spousta maminek si všimne, že jejich cyklus není tak pravidelný jako dřív. Může se měnit jak délka mezi jednotlivými menstruacemi, tak síla krvácení i běžné příznaky. Ale není třeba se hned stresovat, je to přirozená součást poporodního období.

Za tyhle změny může hlavně kojení. Když maminka kojí, její tělo produkuje hormon prolaktin, který zajišťuje tvorbu mléka, ale zároveň brání ovulaci. Proto platí jednoduché pravidlo - čím víc maminka kojí, tím později se jí první menstruace většinou objeví. Pokud žena nekojí, měsíčky se obvykle vrátí už 6-8 týdnů po porodu. Jestli se ale cyklus neustálí ani po několika měsících, je dobré zajít ke své gynekoložce. Ta nejlíp pozná, jestli jde jen o běžné poporodní změny, nebo jestli je potřeba něco řešit. Podle situace pak může doporučit další vyšetření.

Kdy vyhledat lékařskou pomoc

Návrat menstruace po porodu je pro každou ženu individuální proces. Tělo si po narození miminka prochází různými změnami a jednou z nich je i obnovení menstruačního cyklu. Ačkoliv je poporodní krvácení běžnou součástí zotavování, některé příznaky by vás měly přimět navštívit lékaře. Pokud zpozorujete výrazné krvácení, při kterém spotřebujete více než dvě vložky za hodinu, neváhejte vyhledat pomoc. Stejně tak je důležité reagovat na zvýšenou teplotu spojenou s bolestmi břicha, nepříjemně zapáchajícím výtokem nebo třesavkou - může jít o známky infekce. Pozornost věnujte i neočekávaným změnám v intenzitě krvácení, ať už jde o náhlé zesílení nebo úplné ustání po předchozím špinění. V takových případech je lepší poradit se s lékařem. Včasná konzultace vám pomůže vyhnout se případným komplikacím a užít si klidné poporodní období.

Vlastnost	Před porodem	Po porodu
Délka menstruačního cyklu	21-35 dní (průměr 28 dní)	Může se lišit, postupně se vrací k normálu
Intenzita krvácení	Střední	Může být silnější nebo slabší, postupně se ustálí

Antikoncepce po porodu

Návrat menstruace po narození miminka je u každé ženy jiný. Tělo si po porodu potřebuje odpočinout a postupně se vrací do svého přirozeného rytmu. Pokud nekojíte, první menstruace se většinou objeví už za 6-8 týdnů. Kojící maminky si na první měsíčky počkají déle, někdy i několik měsíců. Pozor ale - i když menstruaci ještě nemáte, můžete znovu otěhotnět.

Proto je fajn myslet na antikoncepci hned po porodu. Pro čerstvé maminky existuje spousta možností. Kojící ženy by se měly vyhnout antikoncepci s estrogenem. Místo toho jsou pro ně lepší přípravky pouze s gestagenem, minipilulky nebo nehormonální metody jako kondom, pesar či měděné tělísko. O tom, která antikoncepce bude pro vás ta pravá, se poraďte se svým gynekologem. Zná váš zdravotní stav a pomůže vám vybrat to nejlepší řešení. Myslete na to, že vaše zdraví je nejdůležitější - se správnou antikoncepcí si můžete užívat radosti mateřství bez zbytečných obav.

Návrat menstruace po porodu je jako východ slunce po bouřlivé noci. Zpočátku nejistý, pozvolný, ale přinášející s sebou slib nového začátku a obnovené síly.

Hana Urbanová

Návrat plodnosti po porodu

Když žena porodí, její tělo prochází spoustou změn a postupně se vrací do normálu. Mezi tyto změny patří i návrat menstruace, což zajímá většinu maminek. Chtějí vědět, kdy se jim měsíčky vrátí a co je vlastně běžné.

Každá žena je jiná a návrat menstruace ovlivňuje spousta věcí - hlavně to, jestli kojí, jaké má hormony a jak je na tom celkově zdravotně. Pokud žena nekojí, většinou dostane první menstruaci už 6-8 týdnů po porodu.

U kojících maminek to může trvat mnohem déle, klidně i několik měsíců. Ale není to pravidlo - některé ženy menstruují, i když kojí.

Je dobré pamatovat na to, že i když žena nemá měsíčky, může znovu otěhotnět. Proto by měla myslet na antikoncepci, pokud nechce další miminko hned. A kdyby se objevilo nějaké divné krvácení, bolesti nebo cokoliv neobvyklého, určitě by měla zajít k doktorovi.

Psychické dopady na ženu

Po narození miminka se ženské tělo postupně vrací do normálu, ale trvá to nějakou dobu. Šestinedělí je náročné období plné hormonálních změn, které dokážou pořádně zamíchat s náladami. Každá žena je jiná a první menstruace se může objevit v různou dobu - některé maminky ji dostanou dřív, jiné později, zvlášť když kojí. Je normální, že se v tomto období můžete cítit na dně, podrážděně nebo úzkostně. Poslouchejte své tělo a dopřejte mu, co potřebuje. Povídejte si o svých pocitech s partnerem nebo kamarádkami, určitě nejste jediná, kdo něčím podobným prochází. Když máte pocit, že už je toho na vás moc, nestyďte se zajít za odborníkem - psychologem nebo psychiatrem. Na psychickou pohodu po porodu myslete stejně jako na fyzické zdraví. Pamatujte, že požádat o pomoc není známka slabosti, ale rozumné řešení.

0 Péče o intimní zdraví

Návrat menstruace po porodu je pro každou ženu individuální a může trvat různě dlouho. Pokud nekojíte, první měsíčky se většinou objeví už 6-8 týdnů po narození miminka. Kojící maminky si na první menstruaci často počkají déle, někdy se objeví až po odstavení dítěte. Pamatujte ale, že i při kojení můžete otěhotnět - vajíčko dozrává i bez menstruace, proto je důležité myslet na antikoncepci, pokud další miminko neplánujete.

Po šestinedělí byste měla zajít na kontrolu ke svému gynekologovi, který zhodnotí, jak se vaše tělo po porodu zahojilo. Během návštěvy můžete probrat všechny otázky ohledně menstruace, antikoncepce a intimního zdraví. Správná péče o intimní partie je po porodu zásadní. Dbejte na pravidelnou hygienu, používejte šetrné přípravky a noste vzdušné spodní prádlo. Kdybyste zaznamenala jakékoliv potíže, bolesti nebo nezvyklé krvácení, neváhejte kontaktovat svého lékaře.