Hořčík: Zásadní minerál pro zdravý život
Hořčík, známý také jako magnesium, je minerální prvek, který hraje nezastupitelnou roli pro správnou funkci našeho těla. Podílí se na...
jídelníček při kojení
Jídelníček při kojení: Co jíst pro zdravé miminko a spokojenou maminku?
Význam pestré stravy pro maminku i miminko Kojení je ten nejkrásnější dar, který můžete svému miminku poskytnout. V mateřském mléce najde vaše děťátko vše, co potřebuje pro správný vývoj a růst. Abyste měla kvalitní mléko, je zásadní myslet na to, co jíte. Správný jídelníček v období kojení by měl zahrnovat...
19. 02. 2025