hormon

Hormon Štěstí

Hormon štěstí: Klíč k zdravému a šťastnému životu

Hormon štěstí, známý také jako serotonin, je chemická látka v mozku, která ovlivňuje naše nálady a emoce. Vysoké hladiny tohoto hormonu jsou spojovány s pocitem štěstí, spokojenosti a klidu. Naopak nízké hladiny mohou vést k úzkosti, depresi a podrážděnosti. Hormon štěstí má tedy velký vliv na naši psychiku a celkovou...