Šumivé bomby do koupele: Relaxace pro tělo i mysl

Relaxační účinky Studie ukazují, že pobyt v přírodě snižuje hladinu stresového hormonu kortizolu a navozuje pocit klidu. Zvuky lesa, zpěv ptáků a šumění stromů působí uklidňujícím dojmem na naši psychiku. Procházka v lese nebo posezení u řeky nám pomáhá zapomenout na každodenní starosti a zlepšuje náladu....

zdraví

24. 06. 2024